1 ali 2-dnevna delavnica

Vrednotenje sebe v različnih okoljih
(samopodoba)

Dobra samopodoba oz. zavedanje svoje vrednosti je temelj vsakogar, da svoje delo opravlja v skladu s svojimi vrednotami, da se zaveda svojega doprinosa k skupnosti, podjetju, da si upa izraziti svoje mnenje…

Da bi  vajeti svojega življenja vzeti v svoje roke, da bi se drugače odzivali na okoliščine, ljudi, dogodke, da bi znali reči ne, da bi znali in si upali izraziti svoje mnenje, da bi vam bilo končno enkrat malo manj mar za to, kaj si bodo o vas mislili drugi.

Iz vsebine:

  • kako smo si »pridelali« svoje vzorce ter jih skušali prepoznati, naučili se bomo vaj za spreminjanje prepričanj in sajenje novih

  • kaj je tisto, kar je dobro za nas, kar nas podpira in testirali svoje ugotovitve

  • misli, ki ustvarjajo nova prepričanja

  • kako z osredotočanjem na tukaj in zdaj kreiramo svojo prihodnost

  • vaje za soočanje s stresom

  • konkretni napotki in načini, kako krepimo samospoštovanje, kaj in kakšni so koraki do krepitve zavedanja lastne vrednosti ter naredili načrt kako začeti z delom na sebi

Cilji delavnice so:

  • Spoznanje, da so naši rezultati posledica naših odločitev

  • Prepričanja, ki nas ne podpirajo, lahko zamenjamo

  • Soočanje z izzivi časa, umirjanje stresnih situacij

  • Tehnike dvigovanja zavedanja svojih potencialov

Vas zanima več?

Za več informacij, povpraševanja in dogovore sem dosegljiva na telefonski številki 031 787 778 ali preko spodnjega kontaktnega obrazca!